Am Samstag, 7. Mai 2022 gebe ich beim Polizeisportverein Karlsruhe von 11:00 – 16:00 Uhr ein Jeet Kune Do Basiskurs für Anfänger. Dieser Kurs eignet sich sowohl als Einstiegsgrundlage für das reguläre Jeet Kune Do Training im PSV Karlsruhe, sowie auch als reiner Schnupperkurs, um einfach mal Bruce Lees Kampfkunst kennenzulernen.
Seminarinhalt:
– Was ist Jeet Kune Do, welche Idee verfolgte Bruce Lee und welche Prinzipien stecken dahinter?
– Übungen für mehr Bewegungseffizienz und ein besseres Körpergefühl
– Grundlagen der Beinarbeit/Schrittarbeit im JKD
– Effektive Schlag- und Tritttechniken im JKD
– Grundlagen der Pratzenarbeit (Übungen mit Partner)
– Teilnahmezertifikat
Anmelden könnt ihr euch ganz einfach online über die Website des Polizeisportverein Karlsruhe.
Personal Training 
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