Mein zweiter Bodyweight Fit Workshop im neuen Jahr findet am Sonntag, 16.02.2020 statt und steht unter dem Motto „The Warrior Athlete“. Es erwartet dich ein Workshop von insgesamt 90 min. nach dem Vorbild eines „Kriegers“ bzw. Kampfsportlers. Ein Mix aus funktionellen und athletischen Übungen zur Steigerung deiner Explosivkraft, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Diverse HIIT, Tabata und Pyramiden Workouts sind garantiert.
Die Kursplätze sind wie immer bei Bodyweight Fit begrenzt, da es sich aufgrund des Qualitätsanspruchs um ein Kleingruppentraining handelt. Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Bodyweight Fit #5
Personal Training 